当会の練習の大まかな流れとなります。 黙想 準備体操/ストレッチ 基本突き・受け 基本蹴り 運足(足捌き/ステップ) 運足蹴り(運足を伴う蹴り技) 組手※ ミット蹴り (主に跳び蹴り) 整理体操/ストレッチ 黙想※組手練習は現在、距離を広く取った当てない形式(空…
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